“DARE TO CREATE THE LIFE YOU WANT” – some passages from my second ebook.

(“DARE TO CREATE THE LIFE YOU WANT” – alcuni passaggi del mio secondo ebook.)

(This post is in English and Italian)

Here are some passages from my second e-book:

“I will describe below how my life is now and what changes for the better I made between 2010 and 2022 (in individual areas of the so-called Happiness Hexagon).

(…)

III. Area: Health

1. I take care of a healthy diet, I don’t eat too much, I buy those products that I know are of good quality.
2. I avoid sugar, salt and white flour.
3. I carry out periodic, so-called “screening” tests (e.g. colon examination).

4. I maintain an appropriate body weight (BMI) and therefore walk a lot.

5. I feel good physically and mentally; I am optimistic person.

6. I am in fairly good physical condition (I can walk a good distance at a fast pace, for example).

III. Area: Salute

1. Mi occupo di un’alimentazione sana, non mangio troppo, compro prodotti che so essere di buona qualità.
2. Evito lo zucchero, il sale e la farina bianca.
3. Eseguo periodicamente i cosiddetti esami di “screening” (ad esempio, l’esame del colon).
4. Mantengo un peso corporeo adeguato (IMC) e quindi cammino molto.
5. Mi sento bene fisicamente e mentalmente; sono una persona ottimista.
6. Sono in discrete condizioni fisiche (posso camminare per una buona distanza a passo svelto, per esempio).

IV. Area: relationships.

1. I have a very good relationship with my wife (married in 1999, so we have been happy together for over 23 years).

2. I have a good relationship with friends and acquaintances.

3. I have people in my life who are important to me – I support them and they can count on me when they need my help.

4. My wife and I pursue our dreams and goals together.

IV. Area: relazioni.

1. Ho un ottimo rapporto con mia moglie (sposata nel 1999, quindi siamo felici insieme da oltre 23 anni).
2. Ho un buon rapporto con amici e conoscenti.
3. Nella mia vita ci sono persone importanti per me: le sostengo e possono contare su di me quando hanno bisogno del mio aiuto.
4. Io e mia moglie perseguiamo insieme i nostri sogni e obiettivi.”

Have you found this post helpful, do you see any areas in your professional or personal life where you could make some changes for the better?

Dare to live. It’s YOUR life.

Avete trovato utile questo post, vedete qualche area della vostra vita professionale o personale in cui potete apportare qualche cambiamento in meglio?

Osa vivere. È la TUA vita.

Dariusz Łukasik (daretolive72)